... sans oublier d'opter pour la formulation par la positive comme par exemple :
"Vous pouvez mesurer votre tension artérielle en respectant un temps de repos préalable d’au moins 15 minutes assis ou coucher. Évitez de mesurer votre tension artérielle lorsque vous êtes en colère ou dans un état émotionnel débordant", plutôt que :
"Ne prenez pas votre tension artérielle quand ça ne va pas".
😉